Wirklich, er war unentbehrlich! Überall, wo was geschah zu dem Wohle der Gemeinden, er war tätig, er war da. Schützenfest, Kasinobälle, Pferderennen, Preisgericht, Liedertafel, Spitzenprobe, ohne ihn da ging es nicht. Ohne ihn war nichts zu machen, keine Stunde hatt er frei. Gestern, als sie ihn begruben, war er richtig auch dabei.
Wilhelm Busch
erschöpft – verbittert – ausgebrannt
Was heißt Burn Out genau?
Die verschiedenen Deutungen:
Ausbrennen
Verlöschen einer Lampe
“Ausgebranntes Gebäude”
Verschleiß eines Reifens bei Motorradfahrern
Die Anfangsphase:
Erstes Signal ist Überengagement, pausenloses Arbeiten, Idealisierung der Arbeit, vorgeben keine Erholung nötig zu haben, Überaktivität, Verleugnung eigener Bedürfnisse um die helfende Rolle durchzuhalten.
Neigung:
Kollegen und Kolleginnen zu entwerten, eigene Vollkommenheit herauszustellen, Rivalisieren als Vorgesetzte mit ihren Mitarbeitern wer der bessere ist.
… burn out in 3 Phasen:
ERSCHÖPFUNG
Geistiges Interesse und körperliche Energie lassen nach
GLEICHGÜLTIGKEIT / GEFÜHLSLOSIGKEIT
Freude und Kummer sind nicht mehr so intensiv, Sexualität geht zurück
RÜCKZUG und LEISTUNGSEINSCHRÄNKUNG
Kontakte werden zurückgefahren bzw. recht vermieden
Wer ist BURN OUT gefährdet?
Die Stationen des BURN OUT
Persönlichkeiten des BURN OUT TYPS
STRESS als Leistungsnachweis
